Kurse und Workshops

 

Alle Yoga- und Wanderangebote mit Peter Kantor (Ärztlich geprüfter Yogalehrer

 

 

 

·       YOGA und WANDERN in Velden/Wörthersee

14.-18. April 2019 (Sonntag bis Donnerstag/Karwoche!) Entspannte Yoga und Wandertage vom Hotel Marko in Kranzlhofen/Velden aus (www.marko-velden.at). Morgens 8h und nachmittags 17h Yoga mit Peter, dazwischen geführte Wanderungen mit Forstwirt und Waldpädagoge Alex Mayr-Harting. Yoga:: 180 p.P, Hotel mit HP im DZ: 312 (im EZ bzw im DZ zur Einzelnutzung: 362.-)

 

Hintergrund - Yoga+Wandern
mit Peter+Alex:

Yoga & Wandern miteinander zu verbinden, begeistert uns schon lange. Ebenso die Erfahrung, mit wander- und yogainteressierten Mitmenschen anregende und entspannende Tage in der Natur zu verbringen.
Peter Kantor ist ärztlich geprüfter Yogalehrer und unterrichtet seit
vielen Jahren. Komplizierte Verrenkungen lernt man/frau
bei ihm nicht. Ihm geht es vielmehr darum, Yoga unter
Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse des Einzelnen zu
vermitteln. Hauptelemente seines Unterrichts (Vini Yoga,
eine sanfte Form von Hatha-Yoga) sind Körperhaltungen
(Asana) und Atemübungen (Pranayama), Entspannung und
Konzentration. Mit dem Ziel, höhere Leistungsfähigkeit, bewusstere
Körper- und Atemwahrnehmung sowie ein Mehr an innerer
Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.
Bei gesundheitlichen Problemen bitte um eine Vorabsprache mit dem Hausarzt.

Alexander Mayr-Harting ist Forstwirt, Waldpädagoge und zertifizierter
Wanderführer. Seit seiner Kindheit ist er in den Bergen unterwegs
hauptsächlich wandernd und beobachtend. Die Kamera darf nicht
fehlen. Mit ihm durch die Wälder zu streifen bedeutet Erlebnis & Besinnung
zugleich. Die Natur zeigt ihre oftmals verborgene Schönheit auf
vielfältigste Weise. Gemeinsam schärfen wir unsere
Sinne,entdecken bei gemütlichen Wanderungen die Vielfalt der
Tier- und Pflanzenwelt und lernen ihre Zusammenhänge ein
bisschen besser kennen und verstehen.

Aktuelles

Tango, Swing
+Salsa im Salon

Neue Kurse ab 2.+3. Oktober 2018 im IGRA (= SALON), Ungarg. 3/2/8 (U+S-Bahn Landstraße).
Dienstag 18.30-19.30 Swing/LindyHop Fortg
19.45-21.15 TANGO Advanced
Mittwoch  18.45-19.45 Salsa
20.00-21.30 TANGO Advanced

 

Haltung und Technik
im Schloss Szidonia

Vom 16.-18. Nov. 2018 für Standard- und Lateintänzer. Mit Peter und Moni. Details siehe Tanzreisen 2018